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Cómo ayudar a superar los miedos de los niños
Suejeta a Licencia CC de Atribción. Autor: Mel B.
Los niños suelen desarrollar distintos tipos de miedo, a los que los padres deben responder y ayudarles a superarlos. Hoy os damos algunos consejos a tener en cuenta para ayudar a los niños a superar sus miedos.
Cuando se da en un niño una situación de ansiedad o miedo, los padres deben tener muy claro que su ayuda es fundamental para que sus hijos superen estas situaciones. Por ello, lo primero que deben hacer es averiguar de qué tiene miedo el niño exactamente. Una vez identificada la causa, todo será más fácil; sobre todo si los niños se sienten respaldados y protegidos por sus padres.
Consejos para ayudar a tu hijo contra los miedos:
Es muy importante escuchar a nuestro hijo, para que pueda expresarse con libertad y confianza y nos haga saber cuales son todos sus miedos
Debemos transmitirle afecto, protección, tranquilidad, y confianza. De esa forma, nuestro hijo nos hablará sin tapujos sobre sus miedos, y podremos ayudarlo a que los supere y crezca más seguro de sí mismo
Si el niño se siente coartado o no es capaz de expresarse, siempre podemos hablarle, por ejemplo, de situaciones que nos asustaron a nosotros cuando éramos pequeños; de este modo se animará a explicar los suyos.
Hay que enfrentar el problema junto a él. Cuando éste no sea capaz de hacer algo solo, intenta hacerlo con él para que pueda comprobar que no pasa nada. Si por ejemplo, él no quiere entrar a oscuras en su habitación, dale la mano y entra junto con él.
No pierdas la oportunidad de enseñar a tu hijo como otras personas actúan con confianza en aquellas situaciones que él teme. Si tu hijo ve a otro niño tocar una hormiga puede que le ayude a perder el miedo a los insectos.
Premia a tu hijo por cada vez que él consiga avanzar en la superación del miedo. Alaba su esfuerzo, sus logros, su valentía y su decisión. De esta forma estarás animándole y dándole más confianza
Cuando tu hijo esté pasando por una situación de miedo, trata de distraerle con juegos. Por ejemplo: si el miedo que tiene es de la oscuridad, inventa juegos de espionaje o de busca de tesoros con linternas en una habitación oscura. Y cuando él consiga encontrar el tesoro, dile lo valiente que ha sido y hazle notar que no ha pasado nada de malo
Cuéntale siempre la verdad. A veces es lo desconocido y la falta de información lo que provoca los temores a tu hijo. Si él se asusta con los cuentos de ogros, brujas, etc., dile que los viven solamente en los cuentos o en las películas.
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